白癜风这种皮肤疾病喜欢在人体暴露的地方生长，一旦长有白癜风，患者的形象就会严重受损，因此做好白癜风的预防工作对我们每个人来说都非常重要。那么哪些措施可以预防白癜风呢?下面昆明白癜风医院医生给大家推荐预防白癜风的几种有效措施。

　　1、避免外伤和紫外线

　　想要阻止白斑的发作，大家在生活中应尽量不要让自己的皮肤受到外伤和紫外线过度照射等有害刺激。这是因为紫外线会给人体皮肤造成巨大的损害，而皮肤外伤会造成白斑的危害。因此建议大家在生活中积极做好皮肤的防护工作，尽量避免外伤和常年曝晒，以免诱发白癜风。

　　2、保持情绪良好

　　精神过度紧张会让白癜风这个疾病肆无忌惮的生长，因此建议大家在生活中积极调整心态，保持情绪良好和心态乐观，从而有效降低白癜风的发病概率。

　　3、慎用皮质类固醇激素

　　想要有效降低白癜风的发病风险，大家在使用药物治疗的过程中应谨慎使用皮质类固醇激素药品，如果长期使用这类药物，不但会使自身的病情加重，而且因皮肤受到刺激而增加白斑的发病率。因此建议大家在使用皮质类激素药物时要询问医生清楚，合理按量的使用药物治疗，切勿自行胡乱用药。

　　以上就是有关哪些措施可以预防白癜风这一问题的介绍，想必大家看过之后也都知道应该怎么做才能预防白癜风了。上述以上就是昆明白癜风医院医生详细介绍了预防白癜风发病的三种方法，希望能帮助大家远离白癜风的危害。如果在生活中不幸得了白癜风，各位患者首先应即刻就医接受治疗，其次还应做好病后的护理工作，及时纠正各种不良恶习，这样远离白斑的危害。