白癜风是种易诊断难治疗的皮肤病，不但危害患者的外貌，也影响了他们的正常工作和生活，稍有不慎就会导致白斑的扩散，所以患者在发现身上长有白斑后一定要及时去治疗。那么，如何防止白癜风的扩散?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、谨慎用药

　　白癜患者在发现自己长了白斑后要去正规的医院进行检查治疗，不要相信一些偏方，随意自己使用药物。因为患者的体质不同，对药物的反应也不同，所以不正规的使用药物会对皮肤和身体造成二度伤害，严重的可能会威胁到自己的生命。

　　2、正确饮食

　　白癜风患者需注意的是平时的饮食习惯。在日常生活中，要保持清淡，多吃一些含铜、铁、锌等微量元素的食物，铜、铁、锌等元素会让黑色素长起来，不过患者应该少摄入一些VC，VC会抑制黑色素的合成，加重病情，患者要特别注意下。

　　3、护理皮肤

　　日常对皮肤的护理也很重要，对疾病的治疗起着辅助作用，平时要适当的晒晒太阳，适当晒太阳可以增强皮肤色素的分泌，让病情尽快好转，不过不能长时间的受到太阳的照射，会使皮肤受到伤害，让病情更加的严重。

　　昆明白癜风医院医生温馨提示：患者发现自己身上长了白斑后，要及时的去治疗，以免时间过长造成更大的伤害，平时要做好皮肤的护理工作，还要保持好的心情，并且要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样会让疾病趁早远离我们。