医院热线: 13529142249
拨打

昆明白癜风医院 > 白癜风常识 > 白癜风预防 >

昆明看白巅护国路2号更优

一键通话预约挂号| 共193人赞过

    面对白癜风,患者要学会自我调节,但很多患者不知道如何自我调理。简单来说,自我调节就是要多给自己暗示,我能战胜白癜风。要多与人接触,与人为善,乐观生活,积极面对。任何事物都有它的两面性,要多看到阳光的一面,阳光自然就会多起来,更要让自己建立治疗的信心,下面昆明白癜风医院医生为您介绍下白癜风如何自我调理。

  1.语言调节。语言是影响人的情绪强有力的工具,通过语言可以抑制不良情绪的产生。白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且少数患者可以完全消除白癜风的存在,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

昆明看白巅护国路2号更优

  2.意识调节。人的意识能够调节情绪的发生频次和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。有意识的防止不良情绪的出现,减轻它们带来的影响。

  3.行为转移。把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术(包括习字、画画、体育)的力量。

  4.释放法。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的!

  以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍,除了积极治疗白癜风,患者还要保持良好的心态,心态好的患者,他们的治疗效果效明显优于抑郁情绪的患者,这表明疗效与心理因素有关。因此,患者治疗期间应保持心情舒畅,不动怒、不生气、不发火,努力排除烦恼与忧愁,充分发挥主观积极因素,根据自己的兴趣和爱好,选择调整心理状态的方法,如参加体育或音乐等活动。

上一篇:昆明白癜风皮肤病医院护国路还问

下一篇:哪些措施可以预防白癜风

24小时在线预约挂号平台

姓 名:

性 别:

联系方式:

病情描述:

温馨提醒:我院收到您的上述信息后(信息详尽),会及时进行审核,并会发出医师号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。