风行与青少年之间的不只是青春痘这些青少年才有的疾病，很多皮肤疾病都将可能伴随青少年走过青葱岁月。而白癜风似乎会造成更加严重的后果，过快的新陈代谢则将会加速白斑扩散。那么，青少年怎么避免白癜风扩散因素?接下来，一起和昆明白癜风医院详细了解一下吧。

　　1.青少年切忌擅自滥用药物。白癜风是一种很复杂的皮肤病，并不是简简单单的医治就能好起来的，在医治过程中如果患者擅自滥用药物，病情乱投医的错误方法，不单单不会帮助白癜风的医治，还很容易导致白斑皮损的扩散从而加重病情，给白癜风的医治增加了很大的难度。

　　2. 青少年也要注意对皮肤的保护才行，避免外界对白斑有危害影响的因素，这些因素都可能对白斑扩散带来“便利”。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理，防止阳光暴晒，是白癜风患者防止白斑扩散的好方法。

　　3.有了白癜风，那以前的不良生活习惯也要改一改了。青少年要树立良好的生活方式，规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以防止白斑的扩散，有助于白癜风的医治。

　　4.有害化学物质对于皮肤的伤害是非常大的，如果患者接触到，很可能造成白斑扩散的出现。患者应避免接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用药慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：青春年少，正值美好年华，青少年不应该被白斑而牵绊。一旦被白癜风盯上将会使你的人生黯然失色。所以青少年需要养成良好的饮食习惯，三餐规律营养均衡，不要偏食和吃一些没有营养的零食，这些对白癜风预防很关键。