所谓“良医治未病”，也许精湛的治疗技术能够达到药到病除的效果，但如果能在症状初露时就能及时发觉，也就能大大节省治疗带来的时间成本和经济负担。实际上，白癜风的治疗费用在某些情况下也是比较高昂的。那么，是否存在有效预防它的方法呢?以下是昆明白癜风皮肤病医院医生给大家带来的相关介绍。

　　1、减少接触有害物质：

　　生活变好了，有害物质也变的更多了，人都是在不知不觉中接触的。减少接触一些接触重金属盐类有害物，如果工作跟这个有关，就要作好日常的防护工作。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月上面再居住，入住后也要经常通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少食用有害食品：

　　新闻上有很多的消息，比如什么中毒啊，什么有毒啊，所以一定要注意。再吃一些蔬菜水果之前要洗干净，如果有时间，就用干净的水浸泡15-30分钟左右，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　3、减少紫外线辐射：

　　如果经常暴露在强光下要采取一些防晒的措施，据相关调查，经常外出旅游，海浴后的人比较容易患病，并且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽力免得阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　4、减少吸入有害物：

　　环境变得不好了，有害物质变得更加多了起来，所以一定要注意。例如不要在大马路上或者是烟雾非常大的场所做一些剧烈的运动，如跑步、练功等活动。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：白癜风比很多皮肤病要严重得多，预防它的爆发非常必要，避免白癜风造成的痛苦，也可避免不必要的时间投入与经济支出。科学预防白癜风，每个人都是需要的。